Вход | Регистрация | Забыли пароль?
Страницы: 1 2 3 ... 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 97 98 99
Велосипеды, часть 2
Почетный житель
Сообщений: 1871
Регистрация: 05.11.2011
Статус: offline
Корпус: 1
Секция: 1
Этаж: 1
Рейтинг: -5 ()
Написано: 02.07.2015, 14:41 | Полезность: 0
   #921
Cha
На самом деле я понял, что раньше 10 вечера до дома не доберусь, и смазывать обе втулки и каретку в ночи я как бэ вертел на оси. Поэтому сдал в бесайкл рядом с работой, и они все сделали к концу рабочего дня. А через это образовалось лишнее время, которое тут же было употреблено по назначению
Satyr
Я просто еду левее стоков и даже не обращаю внимания. А там где возможен поворот направо я еду по середине полосы а то и по второй-третьей полосе, как на Кутузе в местах пересечения с Рублевкой и ТТК. Если уж прям ваще никак не объехать, то можно попасть на центральную часть решетки ливнестока, она пошире. А кое-где объехать его справа. Вобщем не помню, чтоб за 4500 км, я где-то имел с ливнестоками проблемы
--- Реклама ---
Почетный житель
Сообщений: 1331
Регистрация: 30.01.2013
Статус: offline
Корпус: 22
Рейтинг: 22 ()
Написано: 02.07.2015, 18:22 | Полезность: 0
   #922
Любителям каталожных рам на заметку
https://www.runtastic.com/en/users/danila-lebedev/sport-sessions/50114...
Вдоль железки с 5 по 8 км до самой станции внуково идет офигенный синглтрек, с которого на станции можно уйти мимо почты на дачи пейсателей и к нам.
Коренной житель
Сообщений: 381
Регистрация: 02.02.2013
Статус: offline
Рейтинг: 17 ()
Написано: 02.07.2015, 18:41 | Полезность: 0
   #923
Пробой дня)))
Звезда
Сообщений: 10764
Регистрация: 26.12.2010
Статус: offline
Корпус: 7
Секция: 6
Этаж: 11
Рейтинг: 3 ()
Написано: 02.07.2015, 20:03 | Полезность: 0
   #924
Cha писал(а):

Вдоль железки с 5 по 8 км до самой станции внуково идет офигенный синглтрек, с которого на станции можно уйти мимо почты на дачи пейсателей и к нам.
С 8 печаль. надо на 7 в болото под лэп было сворачивать -)
Почетный житель
Сообщений: 1331
Регистрация: 30.01.2013
Статус: offline
Корпус: 22
Рейтинг: 22 ()
Написано: 02.07.2015, 20:58 | Полезность: 0
   #925
Satyr
Это миссия для жирнобайка
Настоящий житель
Сообщений: 670
Регистрация: 12.05.2011
Статус: offline
Рейтинг: 28 ()
Написано: 03.07.2015, 01:36 | Полезность: 0
   #926
я чет отвез его в деревню )) сижу дома с ногой )))) отдыхаю
Почетный житель
Сообщений: 1331
Регистрация: 30.01.2013
Статус: offline
Корпус: 22
Рейтинг: 22 ()
Написано: 03.07.2015, 07:18 | Полезность: 0
   #927
incvega писал(а):
сижу дома с ногой ))))
Оу. А где вторая? О_о
Почетный житель
Сообщений: 1871
Регистрация: 05.11.2011
Статус: offline
Корпус: 1
Секция: 1
Этаж: 1
Рейтинг: -5 ()
Написано: 03.07.2015, 12:42 | Полезность: 0
   #928
Дгузья, ищу мудрых советов или ссылку на ХОРОШУЮ ПРОВЕРЕННУЮ литературу по спортпитанию. С пробегами больше 200 км в неделю нужно что-то делать с питанием. Иногда мне кажется, что я готов есть бесконечно много всё подряд. И меня это пугает. Должны же быть правильные методы.
Звезда
Сообщений: 10764
Регистрация: 26.12.2010
Статус: offline
Корпус: 7
Секция: 6
Этаж: 11
Рейтинг: 3 ()
Написано: 03.07.2015, 13:04 | Полезность: 0
   #929
так ешь силос, с которого и есть не хочется, и жирность нулевая -))
типа приехал - заточил ананас целиком в одну морду -))
Почетный житель
Сообщений: 1871
Регистрация: 05.11.2011
Статус: offline
Корпус: 1
Секция: 1
Этаж: 1
Рейтинг: -5 ()
Написано: 03.07.2015, 13:10 | Полезность: 0
   #930
Satyr
Вчера, приехав в 10 вечера домой, я сожрал 350 г индюшачей грудки, 2 средних помидора, один средний огурец и лег спать. А потом встал, сожрал 3 небольших зеленых яблока, выпил стакан молока и заел это сыром маздам грамм эдак 80. И только после этого желудок мне позволил поспать. Если я такого же объёма/веса буду есть ананасы, то деньги кончатся сильно быстро
--- Реклама ---
Старожил
Сообщений: 7960
Регистрация: 15.02.2013
Статус: offline
Корпус: 22
Рейтинг: 70 ()
Написано: 03.07.2015, 13:19 | Полезность: 0
   #931
Druching писал(а):
Вчера, приехав в 10 вечера домой, я сожрал 350 г индюшачей грудки, 2 средних помидора, один средний огурец и лег спать.
откуда такие точные параметры?
ну и потом - надо тебя капитально просканировать, чтобы понять что тебе можно, а что нельзя в смысле усвояемости.
Тут ить дело то такое - есть (жрать) можно много, а вот что организм в себя примет а что отторгнет - это уже дело специалистов.
P.S. Найду прибор - посмотрим что ты из себя представляешь в смысле системодиагностики и диетологии..
Звезда
Сообщений: 10764
Регистрация: 26.12.2010
Статус: offline
Корпус: 7
Секция: 6
Этаж: 11
Рейтинг: 3 ()
Написано: 03.07.2015, 13:31 | Полезность: 0
   #932
Druching писал(а):

Вчера, приехав в 10 вечера домой, я сожрал 350 г индюшачей грудки, 2 средних помидора, один средний огурец и лег спать.
Съешь два куска пиццы и полирни парой банок пива - раздувает так, что больше есть физически ничего не можешь еще пол дня.
И вкусно! -))))))
Почетный житель
Сообщений: 1871
Регистрация: 05.11.2011
Статус: offline
Корпус: 1
Секция: 1
Этаж: 1
Рейтинг: -5 ()
Написано: 03.07.2015, 13:38 | Полезность: 0
   #933
sfincss
Любопытно. Я готов стать объектом научного эксперемента а 350, потому что в пачке было 700, а я приготовил и съел аккурат полпачки. Satyr
Этак я могу хлеба с водой налупиться )))
Добавлено 03.07.2015 в 13:38
Неочень вкусно, но зато быстро
Старожил
Сообщений: 7960
Регистрация: 15.02.2013
Статус: offline
Корпус: 22
Рейтинг: 70 ()
Написано: 03.07.2015, 14:00 | Полезность: 0
   #934
Druching писал(а):
sfincss
Любопытно. Я готов стать объектом научного эксперемента
заметь - ты сам согласился! теперь не отвертишься))
(поехал в гараж искать прибор)
готовь варианты продуктов питания как образцы!
(поясню - берётся тело(тушка, организм) сканируется методом Фолль-диагностики на общий предмет, что из себя представляет, потом добавляем в исследование питание, смотрим что меняется после принятия оного - после и выясняется что можно, а что не рекомендуется (мягко сказал).
Смысл понятен, испытуемый? (сам сказал, что согласен на подобное)
Добавлено 03.07.2015 в 14:04
Druching писал(а):
Satyr
Этак я могу хлеба с водой налупиться )))
Добавлено 03.07.2015 в 13:38
Не очень вкусно, но зато быстро
когда проходил медкомиссию на одну вакансию, вес недобирал - мне сказали "сьешь чёрного хлеба буханку с молоком и приходи - как раз притянем вес к норме"
Звезда
Сообщений: 10764
Регистрация: 26.12.2010
Статус: offline
Корпус: 7
Секция: 6
Этаж: 11
Рейтинг: 3 ()
Написано: 03.07.2015, 14:07 | Полезность: 0
   #935
Druching писал(а):

Этак я могу хлеба с водой налупиться )))
Ну если тебе пофиг лупить пиццу с пивом или хлеб с водой - то проблем с питанием не должно быть никакой.
Таки вместо шоколада стеблем сельдерея можно удволетвориться -))))
Почетный житель
Сообщений: 1871
Регистрация: 05.11.2011
Статус: offline
Корпус: 1
Секция: 1
Этаж: 1
Рейтинг: -5 ()
Написано: 03.07.2015, 14:37 | Полезность: 0
   #936
sfincss
А сколько образцов? Литр-два? Тёмное, светлое?
Звезда
Сообщений: 10764
Регистрация: 26.12.2010
Статус: offline
Корпус: 7
Секция: 6
Этаж: 11
Рейтинг: 3 ()
Написано: 03.07.2015, 15:00 | Полезность: 0
   #937
Druching писал(а):

А сколько образцов? Литр-два? Тёмное, светлое?
Пару образцов пиццы не забудь, обследование должно быть комплексным -)))
Почетный житель
Сообщений: 1871
Регистрация: 05.11.2011
Статус: offline
Корпус: 1
Секция: 1
Этаж: 1
Рейтинг: -5 ()
Написано: 03.07.2015, 16:38 | Полезность: 0
   #938
Пусть тут полежит.
http://youtu.be/3bTH-isW6Wk
Почетный житель
Сообщений: 1457
Регистрация: 28.09.2010
Статус: offline
Рейтинг: 50 ()
Написано: 04.07.2015, 12:34 | Полезность: 0
   #939
Веломаны подскажите, хочу цепь поменять а то старая уже не справляется. Какую брать? Желательно фирму и цену. Да забыл 7 скоростной вел.
Звезда
Сообщений: 10764
Регистрация: 26.12.2010
Статус: offline
Корпус: 7
Секция: 6
Этаж: 11
Рейтинг: 3 ()
Написано: 04.07.2015, 13:55 | Полезность: 0
   #940
Что значит не справляется ?
Если это то, что я думаю, там уж звезды и кассету менять пора

Фирм то считай три всего, кроме китая и эксклюзива для гиков, shimano, sram, kmc.
7 скоростное - там такие группы, что вприницпе пофиг и все цепи одинаковы, брать, буквально, что есть в наличии.
--- Реклама ---
Страницы: 1 2 3 ... 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 97 98 99


Пробки на Яндекс.Картах
Яндекс.Погода
Пользовательское соглашение | Размещение рекламы
Copyright © www.solncevopark.ru, 2010