Я его либо выкину (реально пить невозможно, на вкус как-будто он из окурков) либо передарю

Ерундой и не ерундой занимаюсь, с конца февраля каждодневные упражнения в виде приседаний выполняю, ммм....ягодицы то подтягиваюся))

Уже скоро лето, а кость всё ещё широкая)))

Angelina
Приседания - это очень хорошо, а я на велике. Orteinn
Алексей, ты как всегда!

Привет! А может быть это твой комфортный вес?

Она не слушает.

Давай громко и вместе...три...четыре...может быть хоть услышит))))

buh1
Бесполезно!

Я все слышу, хорошие мои. Я просто как зомби видела долгое время циферки одни на весах, а второй месяц они подросли....вот моя мания преследования, паранойя снова активировались. Муж говорит, страдаю ерундой, коллеги тоже, вы мне толдычите, а я все о своем - бестыжая.

А вот велика у меня нет (((, я бы тоже каталась с удовольствием))+100

Angelina


А чай выбрось.

Дорогуша
меня, на кусочки, как Британский флаг?! Мамочкиииии......

Angelina
А чего ты опять балуешь?

Кушай помидоры.

Дорогуша
Я ем ем, с руколой и заправку делаю медово-лимонную. Ням))

Angelina
Медом не увлекаешься, кстати?

Увлекаюсь, а что.....вредно? Каждый день, ложку-две чайных съедаю

Angelina
Так вот они твои кг, дорогая.

хм, а наверное года два по утрам его употребляю, вода с лимоном и мед, думала, что это мега полезно

Angelina
Пару ложек чайных в неделю вполне достаточно.
Попробуй отказаться на недельку-другую совсем от него и посмотри на результат.

Дорогуша

Да, попробую. Вдруг случится чудо))

Angelina
Я в этом уверена!

Кто что ужинал?

У меня был салат из свежей тертой моркови+тертое зеленое яблоко, кусочек сулугуни и половина авокадо.

Завтра планирую на завтрак рисовую кашу и кофе, в обед творог с малиной и клубникой + зеленый чай.

А вы знаете, каким будет ваш рацион завтра?!