Вход | Регистрация | Забыли пароль?
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 25 26 27
Здоровое питание. Диеты. Или рот на "замок", часть 2
Модератор
Сообщений: 10089
Регистрация: 05.03.2012
Статус: offline
Написано: 23.01.2014, 16:58 | Полезность: 0
   #141
Давайте про питание.
--- Реклама ---
Почетная жительница
Сообщений: 2118
Регистрация: 08.10.2012
Статус: offline
Корпус: 26
Рейтинг: 31 ()
Написано: 23.01.2014, 17:05 | Полезность: 0
   #142
Дорогуша писал(а):
Давайте про питание.
Давай)) Что у тебя на ужин? У меня салат с руколой, помидориками черри, сыром Пармеджано Романо, сверху кунжут и немного сухариков для хруста, заправка лимон+мед+олив.масло)
Старожил
Сообщений: 5812
Регистрация: 26.06.2012
Статус: offline
Рейтинг: 68 ()
Написано: 23.01.2014, 17:08 | Полезность: 0
   #143
Angelina писал(а):
Дорогуша писал(а):
Давайте про питание.
Давай)) Что у тебя на ужин? У меня салат с руколой, помидориками черри, сыром Пармеджано Романо, сверху кунжут и немного сухариков для хруста, заправка лимон+мед+олив.масло)
И ты спокойно доживаешь до завтрака? Больше есть не захочется?
Почетная жительница
Сообщений: 2118
Регистрация: 08.10.2012
Статус: offline
Корпус: 26
Рейтинг: 31 ()
Написано: 23.01.2014, 17:13 | Полезность: 0
   #144
buh1
Да, такой салат у меня где-то в восемь вечера и на ночь стакан воды с лимоном. Могу просто чай выпить с лимоном и все, никаких салатов уже. По-разному. Завтрак в 10 утра.
Почетная жительница
Сообщений: 1240
Регистрация: 11.07.2013
Статус: offline
Рейтинг: 24 ()
Написано: 23.01.2014, 17:13 | Полезность: 0
   #145
Angelina
поехали сегодня в 20:30 на Мичуринский кататься) нас уже двое
Почетная жительница
Сообщений: 2118
Регистрация: 08.10.2012
Статус: offline
Корпус: 26
Рейтинг: 31 ()
Написано: 23.01.2014, 17:14 | Полезность: 0
   #146
nataganka писал(а):
Angelina
поехали сегодня в 20:30 на Мичуринский кататься) нас уже двое
Там есть прокат коньков? Собственными еще необзавелась(((
Почетная жительница
Сообщений: 1240
Регистрация: 11.07.2013
Статус: offline
Рейтинг: 24 ()
Написано: 23.01.2014, 17:17 | Полезность: 0
   #147
Angelina
пойдем в тему про коньки! прокат есть Марсель тоже без коньков едет) я только со своими
Почетная жительница
Сообщений: 2118
Регистрация: 08.10.2012
Статус: offline
Корпус: 26
Рейтинг: 31 ()
Написано: 23.01.2014, 17:24 | Полезность: 0
   #148
nataganka писал(а):
Angelina
пойдем в тему про коньки! прокат есть Марсель тоже без коньков едет) я только со своими
Чет не нахожу, где она ткинете пальцем
Почетная жительница
Сообщений: 1240
Регистрация: 11.07.2013
Статус: offline
Рейтинг: 24 ()
Написано: 23.01.2014, 17:25 | Полезность: 0
   #149
Angelina
http://www.solncevopark.ru/forum/topic.php?fid=28&id=4492&p=10#last
вот!
В бане
Сообщений: 8761
Регистрация: 29.07.2013
Статус: offline
Корпус: 26
Рейтинг: -17 ()
Написано: 23.01.2014, 17:39 | Полезность: +1
   #150
девушки а спортом-фитнесом не пробовали занимацо? -)
питание конечно хорошо, но двигатся тоже надо )
--- Реклама ---
Старожил
Сообщений: 5812
Регистрация: 26.06.2012
Статус: offline
Рейтинг: 68 ()
Написано: 23.01.2014, 17:44 | Полезность: 0
   #151
Grad писал(а):
девушки а спортом-фитнесом не пробовали занимацо? -)
питание конечно хорошо, но двигатся тоже надо )
И не просто пробовали. Я занимаюсь.
Почетная жительница
Сообщений: 2118
Регистрация: 08.10.2012
Статус: offline
Корпус: 26
Рейтинг: 31 ()
Написано: 23.01.2014, 17:52 | Полезность: 0
   #152
buh1 писал(а):
Grad писал(а):
девушки а спортом-фитнесом не пробовали занимацо? -)
питание конечно хорошо, но двигатся тоже надо )
И не просто пробовали. Я занимаюсь.
Вот именно, занимаемся мы))) Только пока в домашних условиях.
Коренная жительница
Сообщений: 222
Регистрация: 28.02.2013
Статус: offline
Корпус: 18
Секция: 5
Этаж: 5
Рейтинг: 17 ()
Написано: 23.01.2014, 18:01 | Полезность: 0
   #153
цитата:
Немного про КОРИЦУ,актуально для девушек и женщин.
Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
Как хорошо, что это моя любимая специя
Еще стакан теплого молока с корицей на ночь пить хорошо, чтобы заснуть.

Аленка1984
цитата:
Я и не говорю, что нет результатов.
Результат такой-подтянутая упругая фигура...просто бедра чуть более подчеркнуты так как тип фигуры грушевидный..
а так я пришла к выводу, что можно и идеальную фигуру испортить той же гиподинамией и неправильным питанием...
главное подтянутость, красивая ровная упругая кожа без целлюлита, округлые формы...
Если говорить про временной интервал-то пожалуй за 2 года я смогла достичь фигуры 10-летней давности (19 лет мне было)при условии что я лишнего веса не набирала более 3-х кг..а просто произошла со временем дряблость мышц и кожных покровов..
да и мужчины ценят присутствие форм и я сама увереннее себя чувствую, когда я более увесистая нежели тощая плоскодонка...
Поэтому я против диет и похудения, а только за физическую активность и здоровое сбалансированное питание, что и вам всем настоятельно рекомендую!!!
я тоже начала склоняться к этому мнению Главное заставить себя заниматься, я раньше занималась каждый день по полчаса-часу, потом так надоело, слов нет. Нечем мозг занять в процессе. Сейчас пытаюсь себя заставить опять начать

Angelina
Хорошие у вас рост и вес, ни худеть не надо, ни поправляться. У меня рост 170 и вес 57, я бы очень хотела приблизиться к вашим параметрам. Про то, что не сможете забеременеть, это все ересь, у меня подруга сейчас 45-килограммовая с животиком ходит. Правда, она вас ниже на 10 см.
Почетная жительница
Сообщений: 2118
Регистрация: 08.10.2012
Статус: offline
Корпус: 26
Рейтинг: 31 ()
Написано: 23.01.2014, 18:07 | Полезность: 0
   #154
А я люблю выпечку с корицей ну и опять же с медом и лимоном))


НЕ знаю как себя заставить заниматься регулярно, все чаще и чаще лень побеждает...
Модератор
Сообщений: 10089
Регистрация: 05.03.2012
Статус: offline
Написано: 23.01.2014, 21:28 | Полезность: 0
   #155
Grad
А тему почитать пробовали?
Добавлено 23.01.2014 в 21:29
Angelina
Вареная курочка. Больше ничего не хочется.
Старожил
Сообщений: 5812
Регистрация: 26.06.2012
Статус: offline
Рейтинг: 68 ()
Написано: 23.01.2014, 21:34 | Полезность: 0
   #156
Angelina писал(а):
А я люблю выпечку с корицей ну и опять же с медом и лимоном))


НЕ знаю как себя заставить заниматься регулярно, все чаще и чаще лень побеждает...
Я если в первой половине дня себя не заставила, то потом кормлю завтраками...
Добавлено 23.01.2014 в 21:34
Дорогуша писал(а):
Grad
А тему почитать пробовали?
Добавлено 23.01.2014 в 21:29
Angelina
Вареная курочка. Больше ничего не хочется.
У меня творог зерненый и фрукты.
Модератор
Сообщений: 10089
Регистрация: 05.03.2012
Статус: offline
Написано: 23.01.2014, 21:35 | Полезность: 0
   #157
buh1
Я фрукты не люблю.
Старожил
Сообщений: 5812
Регистрация: 26.06.2012
Статус: offline
Рейтинг: 68 ()
Написано: 23.01.2014, 21:37 | Полезность: 0
   #158
Дорогуша писал(а):
buh1
Я фрукты не люблю.
А что делать. Это такой дежурный ужин. Когда ничего не успеваешь, а ужинать надо.
Модератор
Сообщений: 10089
Регистрация: 05.03.2012
Статус: offline
Написано: 23.01.2014, 21:59 | Полезность: 0
   #159
buh1
А почему ничего не успеваешь?
Старожил
Сообщений: 5812
Регистрация: 26.06.2012
Статус: offline
Рейтинг: 68 ()
Написано: 23.01.2014, 22:04 | Полезность: 0
   #160
Дорогуша писал(а):
buh1
А почему ничего не успеваешь?
Сегодня я вся такая занятая)))
Это редко так бывает.
--- Реклама ---
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 25 26 27


Пробки на Яндекс.Картах
Яндекс.Погода
Пользовательское соглашение | Размещение рекламы
Copyright © www.solncevopark.ru, 2010